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因為一直生病,無論看中醫.西醫似乎都沒辦法完全根治
隔沒多久就會復發....
上次開刀檢查知道病因後,考慮結果還是覺得不要吃藥比較好..
畢竟藥物只能治標不能治本~
過年期間學妹帶我去見一位食療老師,聽完他的理論覺得很有道理 ~
反正看了那麼多醫生吃了那麼多藥都沒用,
所以試試也沒關係~至少吃天然的東西總比吃藥好吧!
只是一個月的時間....不能吃其他東西....真是定力大考驗ㄚ~~~
我的食療代餐
07:00 蔬果酵母粉 1匙 (200CC溫水)
09:00 代謝纖維素 5匙 (200CC溫水)
12:00 日曬糙米粥 8匙 (滾水沖泡)
紅羅蔔 少許
16:00 螺旋藻 10粒
19:00 日曬糙米粥 8匙
紅羅蔔 少許
23:00 蔬果酵母粉 1匙
益母草茶包:每天一包煮2000CC水~18:00以前喝完
餐與餐之間餓了只能吃水果
老師特別恩准我一天可以另外吃2條地瓜.....
天ㄚ~~~ 希望我能堅持下去 ~~~
至少....至少....這個月不能破戒超過4次.... 這樣可以ㄇ^^"
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Amielee好欣賞 